オムツ外れは個人差大！焦らないで！
こんにちは！
３人の子どもをもち、ハッピーに生活することをモットーにしているちいです。
今日は子どもの夜オムツがいつ取れた？について参考になればと思います。
私は子どもが３人いて、長男のときは、オムツトレーニングはいつからするのか？とか、夜おねしょがいつまで続いてたら病院にいかないといけないか？とかいろいろ気にかけては、ネットで検索して等をしていました。
が、３人目ともなると、経験もある＋オムツ事情に関しては、親が焦ったところでということを理解していたのもあり、なぁんにも、いいませんでした。
とはいえ、よそはどうなんだろう？と気になる気持ちもわかり、友人に聞いては、うちの子はと、比較してしまう気持ちも重々理解できます。
でも、おもらしに関しては、子どもの成長によって個人差があるので、一概に比較できないのです。
長男のときに、一度、夜間のおねしょが続き一度、病院に相談に行った時、先生に言われてのは、
「乳幼児の子どもの膀胱は2〜3時間分くらいの量しかおしっこを溜めておけないため、睡眠時におねしょをしてしまうのは当然のことです。また、幼少期は夜間のおしっこ量を減らす“抗利尿ホルモン”の分泌も十分でないため、膀胱の容量を超えたおしっこが作られて、時間とともにあふれてしまうんです。
大人は夜に尿意を感じると目を覚ましますが、子どもの身体は本能的に睡眠を優先するため眠りが深く、寝ながら排尿してしまうとのこと。 しかし成長に伴って、徐々に膀胱が発達し、抗利尿ホルモンも分泌されるようになってくるため、おねしょの回数は減っていくそうです。
ただし、その成長には個人差があり、3〜4歳でおねしょが減る子もいれば、10歳くらいまでおねしょが続く子もいると。
「焦らずに子どもの個性として見守ることが大切です」でした。
どうしても、よその子と比べて、成長の遅いことに目をむけてしまいがちですが、全然気にしなくてもいい！いつか無くなる！です。
とはいえ、夜間のおねしょをなくすために、出来ることはあります。
それは、
生活習慣の改善
・寝る前の3時間は水分の摂取量を減らそう
最近は暑いし、水分を飲みたいというので、そういうときは、氷を口に含ませます。
・寝る直前にトイレをすませよう
必ず、「トイレいった？」と声掛けします。
・夕食を早めに食べて、早寝・早起きをしよう
ご飯にも水分が含まれているので、なるべく寝る３時間前にはご飯を完了出来るようにしています。
これを心がけて、長男はおもらしをほとんどしなくなりました。
まだ、たまーに（１ヶ月１回ぐらい）でちゃったーといって、パンツを履き替える姿を見ますが、ちゃんと上記の行動をして、もらしてしまった分に関しては、一切怒らず、
《私》ええよ、ママも〇〇（長男）と同じ年齢のころもらしたことあるわ。
と気にしないでいいよという発言をすると、横からパパ登場！
《パパ》そうやで、ママ、いまだに漏らすことあるし、きにしたらあかんで（笑）
《長男》え、そうなぁぁぁん😁（笑）
《私》あるかいな🤔
《長男・パパ》わはははははははぁぁぁ
とまぁ笑いに変えてくれるので、パパの登場も悪くはありませんね😅
長男はそんな感じ。
長女は３歳にオムツを外してから、小学２年になる現在まで、おもらしをしたことはありません。
次男は現在４歳６ヶ月。最近夜間オムツも卒業しました。
次男の場合はオムツにおしっこを全然しないのが１ヶ月ぐらいつづいていたのですが、まだ漏らしたら、後処理めんどくさいしという、私の怠慢でオムツをしていました。
がオムツもなくなる頃に、
《私》〇〇（次男）、夜もお兄ちゃんパンツ（普通のパンツのこと）してみる？
〇〇（次男）、もう、お兄ちゃんになれると思うよ！
《次男》うん、してみる。
と、その日から、おもらしなく、現在にいたっています。
ほんと、３人を見ていても、個人差があるから、子どもの成長に寄り添った対応で全然よいと思います。悩んでいる家庭がいたら、ほんとあせらんでいいよ！とアドバイスしてあげたいです！
